µÎ±ÙµÎ±Ù Life Çì¾Æ¸®´Ù

Toggle

¾î¶² ½ÒÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ³ª?

±¹»ê ½Ò Ç°Á¾°ú °í½ÃÈ÷Ä«¸® ¹ä¸À ºñ±³ Æò°¡!



³¿»õ, Áú°¨, ¸ÀÀÌ Æ¯È÷ ¿ì¼öÇÏ´Ù

    

¾î¶² ½Ò¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡Àϱî¿ä? ¹ä¸À ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø °í½ÃÈ÷Ä«¸®? ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¹Ù·Î ¿ì¸® ±â¼ú·Î °³¹ßÇÑ ¿ì¸® Ç°Á¾ *¿µÈ£Áø¹Ì¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ¿Ü±¹ ½Ò Ç°Á¾°ú ¿ì¸® ±¹³»»ê ½Ò Ç°Á¾ °£ÀÇ ½Ä¹Ì Æò°¡ °á°ú¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.


 

 

 

* ¿µÈ£Áø¹Ì(2009³â, ³óÃÌÁøÈïû)

'ÃÖ°í Ç°Áú ½Ò' Ç°Á¾À¸·Î ¿µ³²°ú È£³² Áö¿ª¿¡¼­ ¹ä¸ÀÀÌ ¿ì¼öÇÏ°Ô Æò°¡µÅ '¿µÈ£Áø¹Ì'¶õ À̸§ÀÌ ºÙ¾ú½À´Ï´Ù. Áø¹Ì¶õ À̸§´ä°Ô ¹ä¸ÀÀÌ ¿ì¼öÇÑ Ç°Á¾À̶ø´Ï´Ù.

 

 

 

¾î¶² °Ô ´õ ¸ÀÀÖÀ»±î?

Çصé VS °í½ÃÈ÷Ä«¸®


 

 


º­ À°Á¾°¡¡¤³ó¾÷ÀΡ¤¼ÒºñÀÚ°¡ Æò°¡´ÜÀÌ ÇÔ²² °³¹ßÇÑ ÃÖÃÊÀÇ Ç°Á¾ Çصé, 2017³â ½ÅÇ°Á¾ ¼±Á¤À§¿øȸ¿¡¼­ ¶Ù¾î³­ ¹ä¸À°ú Àç¹è ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ *ÃÖ°í Ç°Áú ½Ò·Î ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

 

* ÃÖ°í Ç°Áú ½ÒÀ̶õ?

½Ò¾ËÀÌ ¸¼°í ±ÕÀÏÇϸç, Àç¹è ¾ÈÁ¤¼º°ú ¿ÏÀü¹Ì ¼ö·®ÀÌ ³ô°í, ÃÖ°í ¹ä¸ÀÀ» °¡Áø ½Ò. ÇöÀç 18Ç°Á¾(»ï±¤, ¿µÈ£Áø¹Ì, Áø¼ö¹Ì, ¹ÌÇ°, ÇÏÀÌ¾Æ¹Ì µî)ÀÌ ÁöÁ¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

 

 

 

 


¡ã Å×½ºÆ® ÈÄ Æò°¡ ÁßÀÎ ¼ÒºñÀÚ Æò°¡ÀÚ 

 

½Ä¹Ì Æò°¡´Â ÃÑ 60¸íÀÇ Æò°¡ÀÚ Âü°¡Çß°í, ºí¶óÀεå Å×½ºÆ®·Î ÁøÇàµÆ´Âµ¥¿ä. Àüü Æò°¡ Ç׸ñ Áß 1À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ ºñÀ²ÀÌ °í½ÃÈ÷Ä«¸®°¡ 29%Àε¥ ¹ÝÇØ, ÇصéÀº 48%¸¦ ¾ò¾ú½À´Ï´Ù.

 


 

Á¦´ë·Î ºÙ¾ú´Ù!

¿µÈ£Áø¹Ì VS »ï±¤ VS °í½ÃÈ÷Ä«¸®

 

 


 

À̾îÁö´Â Æò°¡È¸´Â ¿µÈ£Áø¹Ì, »ï±¤, °í½ÃÈ÷Ä«¸® ¼¼ Ç°Á¾À¸·Î ÁøÇàµÆ´Âµ¥¿ä. *µ¿ÀÏÇÑ Á¶°Ç¿¡¼­ ¹äÀ» Áþ°í ±âÀÚ, ¿Ü½Ä ÄÁ¼³ÅÏÆ®, ÇÑÁ¤½Ä Àü¹®Á¡ ´ëÇ¥ µî ÃÑ 5¸íÀÇ Æгο¡°Ô Ç°Á¾¸íÀ» ¾Ë·ÁÁÖÁö ¾ÊÀº ä Á¡¼ö¸¦ ¸Å±â´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÆ½À´Ï´Ù. ÇÔ²² º¸½ÃÁÒ!

 

* °øÁ¤ÇÑ Æò°¡¸¦ À§ÇØ Ç°Á¾ ´ç 200g¾¿ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. 3~4ȸ Á¤µµ ¾Ä°í 20¡ÉÀÇ ¹°¿¡¼­ 30ºÐ°£ ºÒ·È½À´Ï´Ù. ¼öºÐ ÇÔ·® ÃøÁ¤±â·Î 3Ç°Á¾ ¸ðµÎ µ¿ÀÏÇÑ ¼öºÐ·®À» ¸ÂÃè°í, 30ºÐ µ¿¾È °°Àº Àü±â¹ä¼Ü¿¡ ¹äÀ» Áö¾î 10ºÐ°£ ¶äÀ» µé¿© ¿Ï¼ºÇß½À´Ï´Ù.

 

 

ºí¶óÀεå Å×½ºÆ®, ±× °á°ú´Â!?


 


¡ã ¹ä¸À Æò°¡ ÁßÀÎ 5¸íÀÇ ÆгÎ


 

Æò°¡ Ç׸ñÀº ¸ð¾ç, ³¿»õ, Âû±â, Áú°¨, ¸À, Á¾ÇÕÆò°¡ ÃÑ 6Ç׸ñÀ¸·Î ³ª»Ý(-1Á¡), º¸Åë(0Á¡), ÁÁÀ½(1Á¡)¿¡ üũÇϵµ·Ï Çߴµ¥¿ä. (µÎµÕ) ±× °á°ú´Â!?

 

ÃÖ°í Ç°Áú ½Ò ¿µÈ£Áø¹Ì°¡ ¹ä¸ÀÀÌ °¡Àå ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. »ï±¤Àº °í½ÃÈ÷Ä«¸®¿Í ´ëµîÇÑ ¹ä¸ÀÀ» º¸¿´±¸¿ä. ÆгεéÀº Ç°Á¾º°·Î ¿ì¿­À» °¡¸®±â ¾î·ÆÁö¸¸ '¿µÈ£Áø¹Ì'´Â ¹äÀÇ Áú°¨°ú ¸ÀÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù°í Æò°¡Çß½À´Ï´Ù.

 

ÆгεéÀº "¿µÈ£Áø¹Ì´Â ¾Ã¾úÀ» ¶§ ÀԾȿ¡¼­ ÅåÅå ÅÍÁö´Â ½Ä°¨ÀÌ ±â¾ï¿¡ ³²´Â´Ù", "¿µÈ£Áø¹Ì¸¦ ¸Ô´Â ¼ø°£ Á¦´ë·Î µÈ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í ½Í´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù." µî ´Ù¾çÇÑ ¼Ò°¨À» ¹àÇû´Âµ¥¿ä.

 

±×Áß ¿À·£ ½Ã°£ ÇѽĴçÀ» ¿î¿µÇß´ø ÆгÎÀº "¿µÈ£Áø¹Ì°¡ ³¿»õ, Áú°¨, ¸À ºÎºÐ¿¡¼­ ƯÈ÷ ¿ì¼öÇÏ´Ù. ¹äÀº ÇѽÄÀÇ °¡Àå ±âº»ÀÌ µÇ´Â ¸¸Å­ ¿ì¼öÇÑ Ç°ÁúÀÇ Ç°Á¾ÀÌ ¿ì¸® ±â¼ú·Î °³¹ßµÆ´Ù´Â °Ô ÀÚ¶û½º·´´Ù."¶ó°í ¿µÈ£Áø¹Ì¿¡ ´ëÇÑ ±ØÂùÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê¾Ò´ä´Ï´Ù:D

     

    


±¹»ê ½Ò Ç°Á¾!

û¼Ò³âµµ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä!


 

 

¡ã ½Ä¹Ì Æò°¡ ÁßÀÎ ÀüÁÖ ¾çÇö °íµîÇб³ Çлýµé

 


¹Ù»Û »ýÈ° ÆÐÅÏ°ú ¼­±¸È­µÈ ½Ä½À°üÀ¸·Î û¼Ò³âµéÀÇ ½Ò ¼·Ãë·®Àº Á¡Á¡ ¶³¾îÁö°í Àִµ¥¿ä. ±×. ·±. µ¥. ¿ì¸® ½Ò Ç°Á¾ÀÌ Ã»¼Ò³âµé¿¡°Ô ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Áß¡¤°í»ý 60¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ ÀÏ¹Ý È¥ÇÕ½Ò ´ëºñ ÃÖ°í Ç°Áú ½Ò ½Åµ¿ÁøÀÇ ¹ä¸À ¼±È£µµ Æò°¡ °á°ú, ½Åµ¿ÁøÀÌ Á¾ÇÕ Æò°¡(¾ÃÈû¼º, ¹ä¸À Æò±Õ µî)¿¡¼­ 68%, È¥ÇÕ½Ò(0%)¿¡ ºñÇØ ¹ä¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù°í ÀÀ´äÇß½À´Ï´Ù.

 

 

¹ä¸À ÁÁÀº ¿ì¸® ½Ò Ç°Á¾! ¸¹ÀÌ »ç¶ûÇØ ÁÖ¼¼¿ä!


°ø°¨Çϱâ ÇÏÆ®

7

°ø°¨Çϱâ

¾î¶² ½ÒÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ³ª? ±¹»ê ½Ò Ç°Á¾°ú °í½ÃÈ÷Ä«¸® ¹ä¸À ºñ±³ Æò°¡!