µÎ±ÙµÎ±Ù Life Çì¾Æ¸®´Ù

Toggle

ÅÂdz ÇÇÇØ ¾øµµ·Ï »çÀü °ü¸®Çϼ¼¿ä!

³óÀÛ¹°½Ã¼³¹° °ü¸® ¿ä·É

 

 

 

ÃÖ±Ù 5³â(2014~2018) µ¿¾È ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ ÅÂdzÀº Æò±Õ 3.6°³. ÀÌ Áß¿¡¼­ 65% Á¤µµ°¡ 7~8¿ù »çÀÌ¿¡ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÅÂdz ÇÇÇØ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ³óÀÛ¹° ¹× ½Ã¼³¹° °ü¸® ¿ä·ÉÀ» ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!

 

 

 

 

1. º­ & ¹çÀÛ¹°

 

¿øÈ°ÇÑ ¹° ºüÁüÀ» À§ÇØ ¹è¼ö·Î¿¡ ³­ ÀâÃÊ´Â ¹Ì¸® »Ì¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ³íµÎ··°ú ¹çµÎ·· µîÀÌ Æø¿ì¿¡ ¹«³ÊÁöÁö ¾Êµµ·Ï ´Ü´ÜÈ÷ ÈëÀ» ´ÙÁ®Áְųª ºñ´Ò µîÀ» µ¤½À´Ï´Ù. ºñ°¡ °è¼Ó ¿Â´Ù¸é ÀÛ¹°º°·Î º´ÇØÃæÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¸¼Àº ³¯À» ¼±ÅÃÇØ ¿¹¹æÀû Â÷¿øÀÇ ¹æÁ¦°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

 

* °­¿ì ½Ã ÁÖ¿ä ÀÛ¹°º° ¿¹»ó º´ÇØÃæ

(°íÃß) źÀúº´, ¿ªº´(°¨ÀÚ) ¿ªº´(°í·©Áö ¹èÃß) ¹«¸§ º´, (Âü±ú) ¿ªº´, ÀÙ¸¶¸§º´(¶¥Äá) °¥»ö¹«´Ì º´, °ËÀº ¹«´Ì º´, ³ìº´, ±×¹°¹«´Ì º´, ºñ´Ü º´, Dz¸¶¸§ º´

 

 

¼³Ä¡µÈ ÁöÁÖ´Â °­Ç³¿¡ ÀÛ¹°ÀÌ ¾²·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï Æ°Æ°È÷ ¼¼¿öÁÝ´Ï´Ù. ÅÂdzÀ¸·Î ÀÎÇØ º¹±¸°¡ ¾î·Á¿ï Á¤µµ·Î ÇÇÇØ°¡ ½ÉÇÒ °æ¿ì¸¦ ´ëºñÇØ *´ëÆÄ ÀÛ¹°À» °èȹÇØÁÖ¼¼¿ä. ¼ö¹Ú, Âü¿Ü °°Àº °úä·ù´Â ºñ¹Ù¶÷À¸·Î µ¢±¼ÀÌ ³¯¸®°Å³ª ²¿ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï °íÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.

 

* ´ëÆÄ ÀÛ¹° ÁÖÀÛ¹°À» ´ë½ÅÇÏ¿© ½É´Â ÀÛ¹°

 

 

 

 

 

2. °ú¼ö

 

*´ö, ¹æÁ¶¸Á, ºñ°¡¸² ½Ã¼³ µîÀÇ ±âµÕ, ö¼±, ´ç±è ÁÙ µîÀ» °ß°íÈ÷ °íÁ¤ÇÏ°í ¾àÇÑ °÷Àº Æ°Æ°È÷ º¸°­ÇÕ´Ï´Ù. »Ñ¸®°¡ ¾àÇÑ ³ª¹«´Â ¾²·¯Áö±â ½¬¿ì¹Ç·Î ¹Þħ´ë¸¦ ¹ÞÃÄ ¾²·¯ÁüÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù. Æø¿ì·Î Åä¾çÀ¯½ÇÀÌ ¿ì·ÁµÇ´Â °÷Àº ºñ´ÒÀ̳ª ¤ µîÀ» µ¤°í ÀúÁö´ë ħ¼ö ¿ì·Á Áö¿ªÀº Á¦¹æÀ» Á¤ºñÇÏ°í º¸¼öÇÕ´Ï´Ù. ¿­¸Å ´Þ¸²ÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº(Âø°ú ºÒ·®) °ú¼ö¿øÀº ¿ô°Å¸§ »ç¿ë ½Ã Áú¼ÒÁú ºñ·á¸¦ 30~50% Á¤µµ ÁÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù.

 

* ´ö °ú¼öÀÇ °¡Áö¸¦ À¯ÀÎÇϱâ À§ÇØ °ú¼ö¿ø ³ª¹«¸¶´Ù ö±âµÕÀ» ¼³Ä¡ÇÏ°í °­Ã¶¼±À¸·Î ¿¬°áÇÑ ½Ã¼³

 

 

 

 

 

3. ̈ȍ

 

ÁöºØ°ú º® µîÀ» Á¡°ËÇÏ¿© ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì Áï½Ã º¸¼öÇÑ´Ù. Ãà»ç ÁÖº¯ ¹è¼ö·Î¸¦ Á¤ºñÇØ Ãà»ç ¾ÈÀ¸·Î ºø¹°ÀÌ µé¾î¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï Á¶Ä¡ÇÏ°í, ¼öÇعæÁö¸¦ À§ÇÑ ÀÚÀç(°¡¸¶´Ï, ºñ´ÒÆ÷´ë µî)¸¦ ¹Ì¸® ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ´ë±Ô¸ð °¡Ãà»çÀ°½Ã¼³Àº Á¤Àü¿¡ ´ëºñÇØ ºñ»ó¿ë ÀÚ°¡¹ßÀü ½Ã¼³À» ¸¶·ÃÇÏ°í, °¡Ãà ºÐ´¢ ÀúÀå½Ã¼³°ú ÅðºñÀåÀÇ ¹è¼ö±¸¸¦ ¹Ì¸® Á¡°ËÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

4. ½Ã¼³ÇϿ콺

 

½Ã¼³ ÇϿ콺°¡ Áö¹ÝÀÌ ¾àÇÑ °÷¿¡ ¼³Ä¡µÆ´Ù¸é, ºñ´ÒÀÇ Âõ¾îÁø Æ´À̳ª ÆÄ¼ÕµÈ ºÎÀ§·Î °­ÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ µé¾î¿À¸é *ºÎ¾ÐÀ¸·Î ½Ã¼³ ÇϿ콺°¡ ¶°¿À¸£¸ç ±âÃÊ°¡ »ÌÇô ³¯¾Æ°¡´Â ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÃâÀÔ¹®À̳ª õÀå°ú ÃøÀåÀÇ ¿©´ÝÀÌ(°³ÆóºÎ)¿¡ ¹Ù¶÷ÀÌ »õ¾îµéÁö ¾Êµµ·Ï ¹ÐÆóÇÏ°í, ºñ´ÒÀÌ Âõ¾îÁø °÷Àº ºñ´Ò Á¢Âø¿ë Å×ÀÌÇÁ·Î Áï½Ã º¸¼öÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

* ºÎ¾Ð ´ë±â¾Ðº¸´Ù ÇϿ콺 ¾ÈÀÇ ±â¾ÐÀÌ ³·À½

 

 

 

 

 

½Ã¼³ ³»¿¡ ¼³Ä¡µÈ Àü±â¹è¼±À» Á¤¸®ÇÏ¿© ´Ü¼±°ú ´©ÀüÀ¸·Î ÀÎÇÑ 2Â÷ »ç°í¸¦ ¹æÁöÇÏ°í, ÀÚµ¿È­½Ã½ºÅÛ µî Àü±âÀüÀÚ ÀåºñÀÇ °íÁ¤ »óŸ¦ Á¡°ËÇÕ´Ï´Ù. ½Ã¼³ÇϿ콺 ¿ÜºÎ´À ¹°±æ(¹è¼ö·Î)¸¦ Á¤ºñÇØ Ä§¼ö¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í, °ñÀç¿Í ºñ´ÒÀ» ¹ÐÂø½ÃÅ°±â À§ÇØ °íÁ¤ ²öÀ» ¼³Ä¡ÇÕ´Ï´Ù.

 

±âÃÊ°¡ ¾àÇÑ ºñ´ÒÇϿ콺´Â *öÇ×, *±Ù°¡, ÆÄÀÌÇÁ, *ÁÙ±âÃÊ ¼³Ä¡ µîÀ¸·Î ¼­±î·¡ ÆÄÀÌÇÁÀÇ ±âÃʸ¦ °­È­ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ À§¿¡¼­ ´©¸£´Â ¹Ù¶÷ÀÇ ¾Ð·ÂÀ¸·Î ½Ã¼³ ÇϿ콺°¡ ÁÖÀú¾ÉÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¼­±î·¡ Á߾Ӻο¡ º¸Á¶ ÁöÁö´ë¸¦ ¼³Ä¡Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

 

* öÇ× ¡°¤¡¡±ÀÚ·Î ±¸ºÎ·¯Áø ÀÌÇüö±Ù

* ±Ù°¡ »ç´Ù¸®²Ã·Î »ý±ä ÄÜÅ©¸®Æ® ºí·Ï

* ÁÙ±âÃÊ ¼öÁ÷ ÆÄÀÌÇÁ¿Í ¼öÆò ÆÄÀÌÇÁ¸¦ ¿¬°áÇÑ ¿¬¼ÓµÈ ±âÃÊ

 

 




5. ³ó¾÷ÀÎ

 

³ó¾÷ÀÎÀº ÅÂdz °æº¸ ¹ß·É ½Ã ³óÀÛ¹° Á¡°ËÀ» À§ÇÑ ¿ÜÃâÀº ÀÚÁ¦ÇÏ°í, ºÎµæÀÌÇÒ °æ¿ì Àüº¿´ë, ¼ÛÀüöž, Ãà´ë, °¡°Ç¹° µî¿¡ Á¢±ÙÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. »ó½À ħ¼öÁö¿ªÀ̳ª »ê»çÅ À§ÇèÁö¿ª¿¡ °ÅÁÖÇÏ°í ÀÖÀ» °æ¿ì ¸¸ÀÏ¿¡ ¼Í¿ì¸¦ ´ëºñÇÏ¿© ´ëÇǸ¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

ÅÂdzÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³óÀÛ¹°½Ã¼³¹° ÇÇÇØ ¿¹¹æÀÇ ½ÃÀÛÀº öÀúÇÑ »çÀü Á¡°ËÀÔ´Ï´Ù! ¼ö½Ã·Î ±â»ó¿¹º¸¸¦ Âü°íÇÏ¿© ÅÂdz ¹ß»ý ¿©ºÎ¿Í »óȲÀ» È®ÀÎÇÏ¿© ÅÂdzÀÌ ¿À±â Àü¿¡ öÀúÇÑ »çÀü Á¡°Ë ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

°ø°¨Çϱâ ÇÏÆ®

1

°ø°¨Çϱâ

ÅÂdz ÇÇÇØ ¾øµµ·Ï »çÀü °ü¸®Çϼ¼¿ä!