µÎ±ÙµÎ±Ù Life Çì¾Æ¸®´Ù

Toggle

ªÁö¸¸ µû¶æÇÏ°í ÇູÀ» °¡Á®´ÙÁִ 

¼³

 

 

 

¼³Àº ÇÑÀûÇß´ø ½Ã°ñ ÁýÀÇ ±¼¶Ò¿¡¼­ ¿¬±â°¡ ½¯ Æ´ ¾øÀÌ ³ª¿À´Â ¶§ÀÌÁö ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù. µµ½Ã¿¡¼­ ³»·Á¿À´Â ³ëºÎºÎÀÇ ¸¶´ç¿¡¼­´Â ÀÌÁ¦³ª ÀúÁ¦³ª ¾ðÁ¦ ¿Ã±î ¿À¸ÅºÒ¸ÁÇÏ¸ç µµ½Ã·Î ¿Ã¶ó°¥ ¶§ ÀÚµ¿Â÷ Æ®··Å© °¡µæ ä¿ö ÁÙ ¹ÝÂù°ú ¸íÀý¿¡ ÇÔ²² ¸ÔÀ» À½½ÄÀ» ¸¸µå´À¶ó ºÐÁÖÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¸íÀýÀº ´Ã ¼³·¹ÀÓÀ» ¾È°í ºÎ¸ð´ÔÀÌ ±â´Ù¸®´Â °íÇâ¿¡ ³»·Á°¡ ±×°£ ³ª´©Áö ¸øÇÑ À̾߱⸦ ³ª´©°í ¸íÀýÀ½½ÄÀ» ¸Ô´Â Áñ°Å¿ò°ú ¾Æ½¬¿òÀÌ ±³Â÷ÇÏ´Â ³¯ÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù.

 

 

°íÇâ °¡´Â ±æ, ½Ã°ñ ±æ Â÷·® ¼Óµµ ÁÙÀ̱â

Àڽİú ¼ÕÀÚ¼Õ³à ¸ÂÀÌÇÏ´Â °íÇâÁý¿¡¼­´Â ¸ÂÀÌ Áغñ¸¦ ÇÏ´À¶ó Á¤½ÅÀÌ ¾ø´Ù. º¹ÀâÇÑ µµ½Ã¿¡¼­ ºÎ¸ð´Ô°ú ģôÀ» ºÆ·¯ °¡±â À§ÇØ °í¼Óµµ·Î ¸·È÷´Â ±³ÅëüÁõ¿¡ Â¥ÁõÀº ³¯Áö¾ðÁ¤ ¸¶À½Àº µé¶° ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸·Èù °í¼Óµµ·Î¸¦ ¶Õ°í ÇÑÀûÇÑ ½Ã°ñ ±æ·Î µé¾î¿À´Ù º¸¸é ÁÖÇàÇÏ´ø ¿îÀüÀÚµµ, µ¿ÇàÇÏ´Â °¡Á·µéµµ ±äÀåÀ» ´ÊÃß´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¿Ü°û Áö¿ªÀÎ ³óÃÌ µµ·Î´Â Á¼°í Àεµ ¸¶Àú ¼³Ä¡µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Æ ³óÃÌ ÁÖ¹ÎÀÌ µµ·Î¸¦ °È´Ù°¡ ±³Åë»ç°í À§Çè¿¡ ³ëÃâµÇ±â ½±´Ù. ±×¸¶Àú ÀÛÀº ±æÀÌ ÀÖ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ µµ·Î¿Í ÀεµÀÇ ±¸ºÐÀÌ ¾ø¾î µµ·Î¸¦ ¹«´Ü Ⱦ´ÜÇÏ´Â ³ó¹ÎµéÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ¶Ç °¢Á¾ ³ó±â°è°¡ ºó¹øÇÏ°Ô ¿À°¡±â ¶§¹®¿¡ ³ó±â°è¿Í Â÷·®°£ Á¢ÃË»ç°íµµ ½É½ÉÄ¡ ¾Ê°Ô ¹ß»ýÇÑ´Ù.

 

ÇÑÀûÇÑ ½Ã°ñ±æ, µµ½Ãó·³ ±³Åë´Ü¼ÓÀ̳ª °¨½ÃÄ«¸Þ¶ó°¡ ¸¹Áö ¾ÊÀ¸´Ï ¿îÀüÀÚ´Â Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ÁÖÇà¼Óµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. °íÇâÀ» ã´Â °¡Á·µéÀº Áö¹æµµ¿Í ±¹µµ¿¡ ÁøÀÔÇÑ ³óÃÌ µµ·Î¿¡¼­ Â÷·®À» ¿îÀü ÇÒ °æ¿ì º¸ÇàÀÚ°¡ ÀÖ´ÂÁö Àß »ìÆ캸°í, µµ·Îº¯¿¡ ³ó±â°è³ª ³ó±â±¸ ȤÀº ³óÀÛ¹° µîÀÌ ÀûÄ¡µÇ¾î ÀÖ´ÂÁö ¿¹ÀÇÁÖ½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é °ÅÁÖÇÏ°í ÀÖ´Â ³óÃÌ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀº ÁÖ·Î ÇØ ¶ã ¹«·ÆÀ̳ª Àú³á ¾î½º¸§ ¶§ À̵¿·®ÀÌ ¸¹Àº ³ó±â°èÀÇ ¾ß°£ µîÈ­ÀåÄ¡¸¦ º¸´Ù °­È­ÇÏ°í À½ÁÖ ÈÄ¿¡´Â °æ¿î±â³ª Æ®·¢Ä¿ µîÀ» ¿îÇàÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

 

 

°íÇâÁý, µû¶æÇÑ ´ö´ã ÇÑ ¸¶µð·Î »ç¶û ´À³¢±â

 


 

¼³, ÀÏ¸í ¶§¶§¿ÊÀ» ÀÔ°í °íÇâÁý¿¡ ³»·Á°¡ Áý ¾ÈÀÇ Á¶»ó¿¡°Ô Â÷·Ê¸¦ Áö³»¸ç ¸¶À½°ú À½½ÄÀ» ³ª´« ÈÄ ºÎ¸ð´Ô¿¡°Ô ¡®»õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä¡¯ ÇÏ¸ç ¼¼¹è¸¦ ÇÏ°í ´ö´ãÀ» ³ª´©´Â ¸íÀýÀÌ´Ù. ±×·¸Áö¸¸, ¸íÀý¿¡ ¿Â °¡Á·ÀÌ ¸ðÀÌ´Ù º¸¸é ¾î´À ¼ø°£ ¡®¸íÀý °¡Á· ´ÙÅù¡¯ÀÌ ÀϾ°ï ÇÑ´Ù. °¨Á¤Àº ÀǽÄÀûÀÎ °Í°ú ¹«ÀǽÄÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ª´©¾î Áö´Âµ¥ ¾î¸± ¶§ °¡Á· °ü°è¿¡¼­ Çü¼ºµÈ ±â¾ïÀº ¹«ÀǽÄÀ¸·Î ³²¾Æ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ °¡Á·ÀÌ ¸ð¿´À» ¶§ ³ª¿À´Â ¸»À̳ª ÇൿÀÌ ºñ·Ï »ç¼ÒÇÑ °ÍÀÏÁö¶óµµ ¹«ÀǽĿ¡ ÀáÀçÇÏ°í ÀÖ´ø ¡®ÀÚ±â¾Ö¡¯°¡ ÁõÆøµÇ¸é¼­ È­¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

¼³³¯ ¾Æħ Â÷·Ê¸¦ Áö³»°í ¾î¸¥ÀÌ ¾Æ·§»ç¶÷¿¡°Ô °Ç³×´Â Ãູ°ú ÃàÇÏÀÇ ¸»À» ´ö´ãÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¸ÚÁø ´ö´ãµµ ÀÖÁö¸¸ ´ö´ãÀ» µè´Â ¾Æ·§»ç¶÷¿¡°Ô´Â ±×Àú ±×·± ´ö´ãµµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.  ¸¶À½¿¡ Àß »õ±â¶ó°í °Ç³×´Â ĪÂù°úµµ °°Àº ÀÏÁ¾ÀÇ ´ö´ãÀÌ ¹Ý´ë·Î ¸¶À½ ¼ÓÀÇ »óó·Î ³²¾Æ º´ÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

¿äÁò °°ÀÌ Èûµé°í ¾î·Á¿ï ¶§¿¡´Â, ¡®¿ïÄÀ¡¯ÇÒ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Â ´ö´ã ÇÑ ¸¶µð·Î µîÀ» µ¹¸®±â ½¬¿ï ¶§ÀÌ´Ù. °¡Á·ÀÌÁö¸¸ ¼­·Î¿¡°Ô »óó°¡ µÇ´Â ¹Î°¨ÇÑ ¸»Àº ³»·ÁµÎ°í °ÅâÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾øÀÌ ¼­·Î°¡ óÁø ¾î±ú¸¦ Åä´Ú°Å·ÁÁÖ°í, µû¶æÇÑ ¸» ÇѸ¶µðÀÇ ´ö´ãÀ» ³ª´²º¸´Â ¼³³¯À» ¸ÂÀÌÇغ¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î?

 

 

¸íÀýÀÌ Áö³­ ³ëºÎºÎ, ´õ ¿Ü·Î¿òÀ» ´À³¢´Â ºóµÕÁöÁõÈıº

                      
 
 

¸íÀýÀ» Áö³»´Ù º¸¸é ¿©ÀÚ´Â ¸íÀý À½½Ä À常°ú °¡»ç ¾÷¹«·Î, ³²ÀÚ´Â ½ÃºÎ¸ð´Ô°ú ¾Æ³» »çÀÌÀÇ ´«Ä©¹ä°ú Àå°Å¸® ¿îÀüÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÇ·Î, Á÷ÀåÀÎÀ̶ó¸é ±ä ¿¬ÈÞ·Î ÀÎÇØ ¸®µëÀÌ ±úÁö°ï ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ Áö±Ý±îÁö ³õÄ£ ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î Àá½ÃÁö¸¸ ½Ã²ø¹÷Àû Çß´ø Áý¾ÈÀ» µÚ·Î ÇÏ°í ¶Ç ´Ù½Ã ¾µ¾µÇÏ°í ¿Ü·Ó°Ô ³²°ÜÁø ºÎ¸ð´ÔÀÌ´Ù.

ºóµÕÁöÁõÈıº(Empty nest sundrome)Àº ÀÚ½ÄÀÌ µ¶¸³ÇÏ¿© ÁýÀ̶ó´Â ¡®µÕÁö¡¯¸¦ ¶°³ª ºÎ¸ð´ÔÀÌ °Þ´Â ½½ÇÄ, ¿Ü·Î¿ò°ú »ó½Ç°¨¿¡ ´ëÇÑ ÁõÈıºÀÌ´Ù. º¸Åë ¾ÖÁöÁßÁö Å°¿ì´ø ÀÚ½ÄÀÌ °áÈ¥À̳ª µ¶¸³À» ÇÒ ¶§ °Þ°Ô µÇ´Âµ¥ ¸íÀýÀÇ ±ä ¿¬ÈÞ µÚ¿¡ ´À³¢´Â °øÇãÇÔÀ¸·Î ºóµÕÁöÁõÈıºÀ» È£¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

º¹ÀâÇÑ µµ½Ã¿Í´Â ´Þ¸® ÇØ°¡ Áö¸é ¾îµÏÇØÁ® Àû¸·¸¸ È帣´Â ½Ã°ñ¿¡ ³²°ÜÁø ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇØ ¸íÀý ȤÀº Áý ¾ÈÀÇ Çà»ç°¡ ÀÖÀ»¶§¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ, ¶Ç ºÎ¾çÀÇ Ã¥ÀÓÀ» Áö°í ÀÖ´Â ÀÚ½Äµé ¿Ü¿¡ ¼ÕÀÚ¼Õ³àµéÀÇ Âª´õ¶óµµ µû¶æÇÑ ¾ÈºÎÀüÈ­ ÇÑÅëÈ­´Â ¾î¶³±î? ÀÚÁÖ Ã£¾Æ ºË´Â °ÍÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹øÀÌ¶óµµ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ µé·Áµå¸®´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ¸¶À½ÀÇ À§·Î°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç Áý ¾ÈÀÇ »ç¼ÒÇÑ ¹®Á¦¶óµµ ºÎ¸ð´ÔÀÇ Á¶¾ð°ú »óÀǸ¦ ÅëÇÏ¿© °¢¹ÚÇÑ »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ ºÎ¸ð´ÔÀÇ Á¸Àç°¨À» °¢ÀνÃÄÑ µå¸®´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¸¸¾à ¸íÀý ÈÄ ¿ì¿ï°¨ÀÌ 2ÁÖ ÀÌ»ó °è¼Ó µÈ´Ù¸é ¸¸¼ºÀû ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

°ø°¨Çϱâ ÇÏÆ®

35

°ø°¨Çϱâ

ªÁö¸¸ µû¶æÇÏ°í ÇູÀ» °¡Á®´Ù ÁÖ´Â, ¼³