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'가을증후군' 겪고 있지 않나요? 

 

 

 

 

직장인 L씨(남·33)는 추석연휴가 지난 후부터 무기력감을 느끼는 일이 부쩍 잦아졌다. 평상시보다 1시간 긴 8시간씩 잠을 자도 하루 종일 머리가 띵하고 졸음이 온다. 회사에서는 일에 집중이 안 되고, 초콜릿·믹스커피 등 단 음식이 계속 당긴다. 괜스레 외롭고 우울한 기분마저 들면서 말수까지 줄었다. ‘가을 탄다’는 말로 쉽게 넘겨도 될까? 

 

  

 

 

Quiz 1. 온 종일 회사 모니터 불빛에 의존하는 직장인, 우울증에 더 민감할까 ?

 

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Quiz 2. 직장인이라면… 직장 업무 목표에 대한 결실 때문일까?

 

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Quiz 3. 가을은 정말 남자의 계절일까?

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한 뼘 헬스케어 TIP 


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가을증후군을 겪고 있지 않나요?