두근두근 Life 헤아리다

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몸은 휴가지만,

건강관리에는 휴가가 없다    

 


 

 

 

햇빛이 내리 쬐는 더운 여름, 산이나 바다 등으로 여행을 가는 것이 필수이고 당연한 일이 되었다.  여름 휴가를 떠나기 전 안심하고 다녀올 수 있도록 건강관리 요령을 미리 준비해 불시에 일어나는 사고에 대비를 하는 것이 좋다.  여름 추억을 만들기 전 건강을 해칠 수 있는 복병들이 주변 곳곳에 도사리고 있어 여름 휴가기간에 특히나 더 신경 써야 한다.

 

 

 

 

 

Quiz 1. 휴가철 운전대를 담당하는 남자들, 최소 1~2시간마다 휴식을 취해야 한다?

 

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Quiz 2. 얼굴에 뭔가를 바르는 것이 찜찜한 남자들, 자외선 차단제를 바르지 않아도 된다?


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Quiz 3. 음주 후 수영 욕심, 음주 운전만큼이나 위험하다?

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한 뼘 헬스케어 TIP 


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건강관리는 휴가가 없다