위로 쑥쑥 자라는데 필요한 식품, 우유

[건강상식퀴즈]
위로 쑥쑥 자라는데 필요한 식품, 우유

위로 쑥쑥 자라는데 필요한 식품

우유

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초등학교 우유급식에도 많은 변화가 있었다. 당번 2명이 등교와 동시에 학급 입원 수 만큼 초록바구니를 들고 교실에 오면, 누구라 할 것 없이 우유를 마신 후 윗 부분을 꾹 눌러 정리했던 때가 있었다. 요즘은 요일마다 먹고 싶은 우유를 선택하고, 내 이름까지 적혀 있어 잃어버리거나 다른 학급 친구들과 바뀔까봐 걱정할 필요가 없다. 톡 쏘는 탄산음료는 뱃살로 가지만, 꿀꺽꿀꺽 우유 한 잔은 키로 간다.

Quiz 1. 초등학생에게 필요한 우유는 하루에 1잔 정도이다?

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Quiz 2. 우유를 많이 마시면 살이 빠진다?

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Quiz 3. 체육 활동 후 스포츠(이온)음료 대신 우유가 갈증해소에 효과적이다?

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한 뼘 헬스케어 TIP

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