µÎ±ÙµÎ±Ù Life Çì¾Æ¸®´Ù

Toggle

 

¾ÆÀ̵éÀÇ ±¹¹ÎÁúº´

°¨±â vs µ¶°¨

 


 

¸Å¼­¿î ÇÑÆÄ´Â ´©±×·¯Áö°í ÀÖÁö¸¸ º½¹æÇаú °³ÇÐÀ» ¾ÕµÐ ½Ã±â¿¡ ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú º´ÀÇ¿ø¾ÕÀº ÄÚ¸¦ ÈǽÀ̸ç ÄݷϰŸ®´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ³ÑÃijª°í ÀÖ´Ù. ¿ÃÇصé¾î ù µ¶°¨ÁÖÀǺ¸ ¹ß·É ÈÄ ¾à ÇÑ ´ÞÀÌ ´Ù µÇ¾î°¡Áö¸¸ ÁúȯÀÚ ¼ö´Â ²ªÀÏ ÁÙ ¸ð¸£°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óȲÀº Áúº´°ü¸®º»ºÎÀÇ Ç¥º»°¨½Ã °á°ú¸¦ ÅëÇØ ¿¹ÃøµÈ °ÍÀ¸·Î 2¿ù ÁßÇϼøÀÌ ÇÇÅ©°¡ µÉ °ÍÀ̶ó°í µ¡ºÙÈ÷°í ÀÖ´Ù. Æò¼Ò¿Í °°ÀÌ Àß Áö³»±æ·¡ °¨±âÀÎÁÙ ¾Ë°í °£°úÇÏ¿´´ø ¿ì¸®¾ÆÀÌ°¡ ½ÅÁ¾Ç÷ç¿Í °°Àº µ¶°¨À̾ú´Ù´Ï¡¦ °¨±â¾àÀ¸·Î¸¸ ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀϱî?

  

 

¼ö¼­¾ç´Ü(âÏà©å»Ó®) , °¨±â VS µ¶°¨

Áõ»óÀÌ ºñ½ÁÇؼ­ÀÏ±î °¨±â°¡ ½ÉÇØÁö¸é µ¶°¨ÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë°í ÀÖ´Â ºÐµéÀÌ ÀÖ´Ù. º¸Åë 8¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ³· µ¿¾È¿¡´Â °í¿­ÀÌ ³ª´õ¶óµµ Æò»ó½Ãó·³ Àß ³î¾Æ ¾ÆÇÁ´õ¶óµµ ±Ý¹æ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ´Â ¾î¸¥°ú ´Þ¸® ±ÙÀ°ÅëÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â ¸ö»ì±â¿îÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Ï Àß ³î°í Àß ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ä¡À¯µÇ´Â °¨±â¿Í ÀûÀýÇÑ ½Ã±â¿¡ Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â µ¶°¨À» ¾î¶»°Ô ±¸ºÐ ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀϱî?

 



 ¾ö¹ÐÈ÷ ¸»ÇØ °¨±â¿Í µ¶°¨Àº ¿øÀαտ¡ µû¶ó ±¸ºÐ µÈ´Ù. Ư¡ÀûÀ¸·Î µ¶°¨Àº 38µµ ÀÌ»óÀÇ °í¿­ÀÌ °©Àڱ⠹߻ýÇÏÁö¸¸ °¨±â¶ó ÇÏ´õ¶óµµ ¼­¼­È÷ ¿À¸¥ ¿­À» ¾çÀ°ÀÚ°¡ ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇÏ°í 40µµ°¡ ´ÙµÇ¾î ¹ß°ßÇÑ´Ù¸é À̵µ ¸íÈ®ÇÑ ±¸ºÐÀº ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì °¨±â¸¦ ¿ÏÈ­½ÃÅ°´Â ó¹æ¾àÀ» º¹¿ë ÈÄ¿¡µµ °í¿­ÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°í Áö¼ÓµÈ´Ù¸é µ¶°¨ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹°·Ð, °¡Á· Áß µ¶°¨È¯ÀÚ°¡ ¹ß»ýÇÑ ÈÄ ³ªÅ¸³­ Áõ»ó°°ÀÌ ¸íÈ®ÇÑ ±Ù°Å°¡ ÀÖ´Ù¸é ¹Ù·Î µ¶°¨ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¸µí ÀÚ³àÀÇ  °¨±â¿Í µ¶°¨Àº ¸íÈ®ÇÑ ±¸ºÐÀÌ ¾î·Á¿ì¹Ç·Î ºÎ¸ð´ÔÀÇ ¸é¹ÐÇÑ °üÂûÀ» ÅëÇØ Áõ»ó ¿ÏÈ­¿©ºÎ¸¦ ÆľÇÇÏ°í, ÀûÀýÇÑ ½Ã±â¿¡ °Ë»ç¿Í Ä¡·á°¡ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ã ¿¹ÀÇÁֽà ÇØ¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

 

 

¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ±×¸®°í ŸÀαîÁö ¹è·ÁÇÏ´Â °Ç°­¿¡Æ¼ÄÏ

 

 

 

°¨±âµç µ¶°¨ÀÌµç ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â °Ç°­ÇÑ ¼ºÀåÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¹æÇØ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ 0~6¼¼ À¯¾ÆÀÇ °æ¿ì µ¶°¨ ³ëÃâ¿¡ Ãë¾àÇϸç Çѹø °¨¿°ÀÌ µÇ¸é ½É°¢ÇÑ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼Ò¾Æ¿Í °°ÀÌ ¸é¿¬·ÂÀÌ ÀúÇϵǴ 65¼¼ ³ëÀÎÀÇ °æ¿ì Àα¸1õ¸í´ç µ¶°¨ÀÇ½É È¯ÀÚ°¡ 3.6¸íÀε¥ ¹ÝÇØ, 0~6¼¼ ¿µÀ¯ÀÇ °æ¿ì 4¹è ÀÌ»óÀÇ 15.8¸íÀ¸·Î ¾à 5¹è³ª ´õ ³ôÀº ¼öÄ¡ÀÌ´ÙÀÌ´Â ¸ðµÎ °íÀ§Ç豺 ´ë»óÀÚÀÓ¿¡µµ ´Ü¼øÈ÷ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® °¨¿°¿¡ Ãë¾àÇÑ ³ëÀκ¸´Ù °¨¿° ȯ°æ¿¡ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ°í ½º½º·Î ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼Ò¾ÆÀÇ Æ¯¼ºÀÌ Àß ¹Ý¿µµÈ °á°ú¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ³àµé ½º½º·Î °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ºÎ¸ð´ÔÀÌ °ç¿¡¼­, ¶Ç ½º½º·Î °¨±â¿Í µ¶°¨¿¡ °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï ¿¹¹æȯ°æÀ» Á¶¼ºÇØÁÖ´Â °Íµµ Áß¿äÇÑ ¸òÀÌ´Ù.

 

 

¡à ¹é¹ø À̾߱âÇصµ °­Á¶µÇ´Â ¼Õ ¾Ä±â

ÁַΠȣÈí±â¸¦ ÅëÇØ °¨¿°µÇ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ´ëºÎºÐÀÌ ¼ÕÀ» ÅëÇØ ÀüÆĵǸç, ƯÈ÷ ¸ðµç »ç¹°À» ÀÔÀ¸·Î ´À³¢´Â À¯¾Æ±â Ư¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼Õ¿¡ ¹¯¾î ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ÀÔÀ» ÅëÇØ °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ¸Å³â 10¿ù 15ÀÏÀº '¼¼°è ¼Õ¾Ä±âÀÇ ³¯(Global Handwashing Day)'³¯·Î ¿Ã¹Ù¸¥ ¼Õ¾Ä±â´Â °¡Àå °æÁ¦ÀûÀ̸ç È¿°úÀûÀÎ °¨¿° ¿¹¹æ¹ýÀ¸·Î ¿Ã¹Ù¸¥ ¼Õ¾Ä±âÀÇ ¿ªÇÒÀÌ Å©¸¸Å­ Å©´Ù´Â °ÍÀ» °­Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½É°¢ÇÒ °æ¿ì »ç¸Á¿¡±îÁö À̸£´Â °¨¿° ÁúȯµéÀÌ °£´ÜÇÑ ¼Õ ¾Ä±â¸¦ ÅëÇØ ´ëºÎºÐ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °¢Á¾ ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø Áö±¸ÃÌ Ä·ÆäÀÎÀÌ´Ù.

 

Áúº´°ü¸®º»ºÎ Á¶»ç °á°ú¿¡ µû¸£¸é ±¹¹Î 10¸í Áß 9¸íÀÌ ¼Õ ¾Ä±â ½ÇõÀÇ Á߿伺À» ÀνÄÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ¼Õ û°á¿¡ ´ëÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀ̳ª ½ÇõÀº ±×´ÙÁö Å©Áö ¾Ê´Ù. ¼ÕÀº ¾ðÁ¦ ¾Ä¾î¾ß ÇÒ±î? ¿ÜÃâ¿¡¼­ µ¹¾Æ¿Â Á÷ÈÄ, È­Àå½Ç¿¡¼­ ¿ëº¯À» º» ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¼Õ ¾Ä´Â ½À°üÀ» °®µµ·Ï ÇÑ´Ù. À½½ÄÀ» ¿ä¸®Çϰųª ½Ä»ç¸¦ Çϱâ Àü, Àçä±â¸¦ ÇÒ ¶§ ¼ÕÀ¸·Î ÀÔÀ» °¡·È°Å³ª ÄÚ¸¦ Ç®¾úÀ» ¶§µµ ²À ¼ÕÀ» ¾Ä¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ ÄÜÅÙÆ®·»Á ³¢°Å³ª »©±â Àü, Ã¥À̳ª ÄÄÇ»Å͸¦ ¸¸Áø ÈÄ µî Àû´ç·®ÀÇ ¹°°ú ºñ´© ¶Ç´Â Çâ±Õ ¼Õ¼¼Á¤Á¦¸¦ È°¿ëÇØ °¡´ÉÇÑ ¼ÕÀº ÀÚÁÖ ¾Äµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¹°¸¸ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¼¼±Õ °¨¼Ò È¿°ú°¡ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

 



 

¡à ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â ±ÇÀå´ë»óÀÚ´Â µ¶°¨ ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÌ Çʼö

À¯Ç༺ µ¶°¨Àº Áö³­ 3³â°£ ¹ß»ý¾ç»ó°ú À¯»çÇÏ°Ô 2¿ù Áß À¯ÇàÁ¤Á¡¿¡ À̸¦ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ¸ç ¿Ã 4¿ù±îÁö À¯ÇàÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î, ¿¹¹æÈ°µ¿¿¡ Ãë¾àÇÑ ´ë»óÀÚµéÀº Á¢Á¾ ½Ã±â°¡ ´Ê¾ú´õ¶ó ÇÒÁö¶óµµ µ¶°¨ ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ¸Â´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

´Ü, ¿¹¹æÁ¢Á¾ ÈÄ º¸Åë 2ÁÖ~4ÁÖ ÈÄ È¿·ÂÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ À¯ÇàÀÌ °¨¼ÒµÇ±â Á÷Àü 3¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇغ¸µµ·Ï ÇÑ´Ù. µ¶°¨Àº ±× Çظ¶´Ù À¯ÇàÇÏ´Â ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ´Þ¶ó °í À§Ç豺¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ±ÇÀå´ë»óÀÚµéÀº ¸Å³â ¸Â¾Æ¾ß ÇϹǷΠ°Ü¿ïÀÌ µÇ±â Àü 9¿ùºÎÅÍ ¹Ì¸® È®ÀÎÇغ¸µµ·Ï ÇÑ´Ù.

 

¡à ŸÀÎÀ» ¹è·ÁÇÏ´Â ±âħ ¿¡Æ¼ÄÏÀÌ °ð ½º½º·Î¸¦ °ü¸®Çϴ ù °ÉÀ½

½º½º·Î ÅëÁ¦Çϱ⠾î·Á¿î ÀÚ³àÀÇ °æ¿ì ¾çÀ°ÇÏ´Â ºÎ¸ð´ÔÀÇÀÇ ¿ªÇÒÀÌ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù. ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ÃæºÐÈ÷ ¼³¸íÇÑ ÈÄ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±âħÀ̳ª Àçä±â¸¦ ÇÒ ¶§¿¡´Â ÈÞÁö³ª ¼Õ¼ö°Ç, ¿Ê ¼Ò¸Å µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÀÔÀ» °¡¸®µµ·Ï ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ±âħ ¿¡Æ¼ÄÏÀ» ÁöÄ״µ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °è¼ÓµÈ´Ù¸é ¸¶½ºÅ© Âø¿ëÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ¿­ÀÌ Àְųª ±âħ, ¸ñ ¾ÆÇÄ, Ä๰, ÄÚ¸·Èû µîÀÇ È£Èí±â Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ðÀÌ´Â Àå¼Ò·ÎÀÇ ¿ÜÃâÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ°í °¡±î¿î Á¢ÃËÀ» ÇÇÇØ °¨¿°ÀÇ È®»êÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. È¥ÀÚ »ç¿ëÇÏ´Â ¹°°ÇÀÌ ¾Æ´Ñ °øµ¿¹°Ç°ÀÇ »ç¿ëµµ °¡±ÞÀû ÀÚÁ¦ÇÏ°í, ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î µÎ¾î ŸÀÎÀ» ¹è·ÁÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

 

 

 

¾ö¸¶°¡ ³ª°¡½Å´Ù, ¹ÙÀÌ·¯½º Good Bye!

 

 



»¡¸® ³ªÀ» ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é, ÀÌ°ÍÀú°Í ¾àµµ ¸Ô¿©º¸Áö¸¸ º° Â÷µµ°¡ ¾øÀÌ ¾ö¸¶¿Í ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸öµµ ¸¶À½µµ Á¡Á¡ ÁöÃÄ°¡±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. °¨±â¿¡ °É¸° ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ ¾ö¸¶°¡ Áý¿¡¼­ ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¿¹¹æ¹ýÀ¸·Î °Ü¿ï °¨±â ¿ÏÀü Á¤º¹¿¡ µµÀüÇغ»´Ù.

 

°¨±â¿¡ °É¸®¸é, ÀÔ ¸Àµµ Æò¼Òº¸´Ù Á¶±ÝÀº ¶³¾îÁö±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ½Ì½ÌÇÑ °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò·Î ºñŸ¹ÎÀ» º¸ÃæÇØÁØ´Ù. »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÇ ¹ÝÂùÀ̳ª °úÀÏÀº ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁø ÀÔ¸ÀÀ» µ¸±¸´Âµ¥µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Æò¼Òº¸´Ù µû¶æÇÏ°í ÃæºÐÇÑ ¹°À» Æ´Æ´È÷ ¸¶½Ã¸é µû²û°Å¸®´Â ¸ñÀ̳ª ´ä´äÇÑ ÄÚµµ ´Ù¼Ò Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÈ´Ù. ¹æÇаú Ãß¿î ³¯¾¾·Î ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ º¸³»°Ô µÇ´Â Áý ¾ÈÀÇ ½Ç³» °ø°£À» û°áÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀº ±âº» ÁßÀÇ ±âº»ÀÌ´Ù. ³¯¾¾°¡ Ãß¿öµµ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø, ¾à 10~20ºÐ Á¤µµ â¹®À» ¿­¾î ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ç³» ȯ±â¿Í Áý ¾È ¿Âµµ´Â 20~22¡É, ½Àµµ 40~50% Á¤µµ·Î Áøµå±â³ª ¹Ì¼¼¸ÕÁö·ÎºÎÅÍ ±ú²ýÇÑ Áý ¾È ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.

³¯¾¾´Â Ãä°í, °¨±â°¡ °É·Á ¹Ù±ù¿¡ ³ª°¡ ¶Ù¾î ³î±â°¡ ½±Áö´Â ¾Ê°í ÀÌ·Î ÀÎÇØ ½Åü ¸®µëÀº ±úÁ®¹ö·ÈÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¹Ù±ù¿¡¼­ Àû´çÈ÷ ¶Ù¾î ³ë´Â °ÍÀº ÇÇºÎ¿Í È£Èí±â¿¡ ½Å¼±ÇÑ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇØÁÖ°í ³· µ¿¾È ÃæºÐÈ÷ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÇÞºµ°ú »êÃ¥Àº ¾ÆÀÌµé ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿© ¾ÆÀÌµé °Ç°­À¯Áö¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ¹Ç·Î ¹«¸®°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¼±¿¡¼­ ¹Ù±ù È°µ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.

 



°ø°¨Çϱâ ÇÏÆ®

44

°ø°¨Çϱâ

¾ÆÀ̵éÀÇ ±¹¹ÎÁúº´, °¨±â VS µ¶°¨